top of page
  • Facebook
  • Instagram

PHYSIOTHERAPIE (KG)

In der physiotherapeutischen Behandlung (KG) unterstützen wir mit verschiedenen Maßnahmen deinen Rehabilitationsprozess. Um eine individuelle Behandlung zu entwickeln, die sich an deinen Bedürfnissen und Stärken orientiert, ist es wichtig, dass wir zunächst eine ausführliche Anamnese erstellen. Wir wollen die Therapie in dein Leben integrieren und nicht Dein Leben in die Therapie. Danach erfolgt eine einschlägige Befundung, die uns Auskunft über Funktion/Dysfunktion deiner Strukturen gibt. Wir klären Dich über die verschiedenen Maßnahmen auf, die Dein individuelles Ziel bestimmen. Uns als Therapeuten steht ein breitgefächertes Repertoire an Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Behandlungen werden also nie gleich gestaltet, bringen Dich aber immer ein Stück näher ans Ziel. Im Verlauf der Therapie überprüfen wir mit verschiedenen Testungen immer wieder den aktuellen Stand. Im Laufe einer Behandlung, oder auch nach einer abgeschlossenen Behandlung macht es immer Sinn, bereits präventiv gegen Verletzungen oder Schmerzsyndrome vorzugehen, oder einfach mehr Zeit in die eigene Gesundheit unter professioneller Aufsicht zu investieren. Sprich uns gerne für ein kostenloses Vorgespräch über eine persönliche Betreuung an. Mehr dazu unter Personal Training. Transparenz und Aufklärung sind Uns genauso wichtig wie die Therapie selbst: informiere Dich im Bereich Unserer Blog Einträge über Dein Beschwerdebild und Unser Vorgehen in der Therapie. 

PHYSIKALISCHE THERAPIEN
Klassische Massagetherapie und Physikalische Therapien, wie Anwendung von Kälte, Wärme und Elektrotherapie stellen bestenfalls nur zubringende Behandlungen dar, die wir in unserer Therapie auch anwenden. Rund um diese Themen kursieren viele Mythen und Gerüchte, schau doch hin und wieder auf unserem Blog oder Instagram Kanal um Dich nach aktuellen Erkenntnissen zu informieren.

KURZÜBERSICHT ÜBER DEN BEHANDLUNGSABLAUF EINER PHYSIOTHERAPEUTISCHEN BEHANDLUNG
1. Erstgespräch
2. Untersuchung
3. Besprechung, Erklärung
4. Zielplanung
5. Überprüfung
6. Prävention 

slow-physiotherapie-yoga.JPG

KGZNS NACH BOBATH

Die KG-ZNS nach Bobath ist ein spezielles physiotherapeutisches Behandlungskonzept für Menschen mit Erkrankungen oder Schädigungen des zentralen Nervensystems – beispielsweise nach einem Schlaganfall, bei Multipler Sklerose, Parkinson, Polyneuropathien oder anderen neurologischen Erkrankungen.

Die Behandlung wird individuell an die Fähigkeiten und Bedürfnisse der Patientinnen und Patienten angepasst. Ziel ist es, Bewegungsabläufe zu verbessern, vorhandene Fähigkeiten zu fördern und größtmögliche Selbstständigkeit im Alltag zu erreichen. Dabei werden alltagsnahe Bewegungen gezielt angebahnt und regelmäßig wiederholt.

In erster Linie bieten wir diese Behandlung im Hausbesuch an, da unsere Praxis nicht komplett barierrefrei ist. Für diesbezügliche Fragen wende dich gerne an unser Team. 

MANUELLE LYMPHDRAINAGE (MLD)
 

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte physiotherapeutische Behandlung zur Unterstützung des Lymphabflusses. Sie wird beispielsweise bei Lymphödemen, Schwellungen nach Operationen oder Verletzungen sowie bei bestimmten chronischen Erkrankungen eingesetzt.

Durch spezielle, rhythmische und kreisende Grifftechniken wird der Abtransport von Gewebsflüssigkeit angeregt. Ziel ist es, Schwellungen zu reduzieren, Spannungsgefühle und Schmerzen zu lindern sowie die Beweglichkeit und das Wohlbefinden zu verbessern. Die Behandlung kann bei Bedarf durch Kompressionstherapie, Bewegung und Hautpflege ergänzt werden.

YOGA

Yoga bedeutet übersetzt so etwas wie „zusammenbinden“ oder „anschirren“,- womit die Verbindung zwischen verschiedenen Elementen gemeint ist. Ganz allgemein geht es vor allem um die Verbindung einer Reihe körperlicher und geistiger Übungen und Techniken, deren Gewichtigkeit von Stil zu Stil variiert.

Meine Yogakurse sind mit liebevollem Blick für Details auf meine Schüler angepasst und bieten durch einen kleinen Rahmen von 6-8 Teilnehmern, die Möglichkeit einer individuellen Betreuung. 
Meine fachlichen Kompetenzen im Bereich der Physiotherapie, aber auch im Yoga können Dich dabei unterstützen, Bewegungsängste zu reduzieren, die Praxis speziell an Dich anzupassen und effizient zu gestalten.







YOGA KURSREIHEN

Aufgrund von Umstrukturierung finden aktuell keine Yogakurse statt. Diesbezügliche Infos werden auf dieser Website, sowie über Statusmeldungen bei Instagram und WhatsApp geteilt. 

paper_edited.jpg

PRÄVENTIONSKURS YOGA

Meine Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen zu einem großen Teil bezuschusst. Du kannst Dich entweder telefonisch, oder direkt auf der Internetseite deiner Krankenkasse informieren. Gib in die Suchleiste deiner Krankenkasse den Begriff "Präventionskurse" oder "Gesundheitskurse" ein und finde unter dem Reiter "Stressmanagement"  eine Übersicht über die verfügbaren Yogakurse. 
Wenn Du Dich zu meinem Präventionskurs angemeldet und an mindestens 8/10 Kursen teilgenommen hast bekommst Du am Ende des Kurses eine Bescheinigung von Mir, mit der Du dir die Kurskosten anteilig von Deiner Kasse erstatten lassen kannst. 

Sichere Dir jetzt Deinen Platz! 


Voraussetzungen: Du benötigst für diese Kursreihe keine besonderen Vorkenntnisse und musst auch nicht besonders gelenkig sein. Allerdings solltest Du einen Transfer in den Sitz, die Rückenlage, Kniestand und Stand bewältigen können um den Kurs in vollen Zügen genießen zu können. 

YOGA ADVANCED 

"It´s all about Control": Der Yoga Advanced Kurs  richtet sich an diejenigen, die schon ein Mal praktiziert haben, auf der Suche nach herausfordernden Stunden sind und Lust haben sich an komplexere Asanas heran zu trauen.   

IMG_4612.jpg
IMG_2136.JPG
IMG_3861.jpg

PERSONAL  TRAINING

Egal, ob Du Deine Leistungsfähigkeit verbessern willst, überschüssige Pfunde verlieren und Deinen Körper formen oder verletzungspräventiv arbeiten willst - ich helfe Dir auf dem Weg. Als studierte Physiotherapeutin mit dem Studienschwerpunkt Sport kann ich Dich umfassend beraten und begleiten. Wir feilen an Deiner Ausdauer, integrieren Kraftsport in Deinen Leben und gehen an Deine individuelle Grenze, um den bestmöglichen Erfolg zu erzielen. Ich zeige Dir, dass anstrengendes Training auch eine Menge Spaß machen kann, unterstütze Dich dabei herauszufinden, was Du leisten kannst und kann Dir Fragen fachlich fundiert beantworten.

Als Teil dieses Pakets erarbeite ich Dir einen Trainingsplan, den ich mit Dir zusammen verfolge. Ich bin außerdem jederzeit für Dich unter den gängigen Messengern erreichbar und garantiere Dir eine Antwort innerhalb 24 Stunden.

Sprich mich unter info@slowphysio.de gerne für ein kostenloses Beratungsgespräch an. 

PERSONAL  TRAINING  YOGA

Du bist entweder ganz neu in der Praxis und möchtest mit direktem Feedback und Adjustments einsteigen oder bist vielleicht schon fortgeschritten und möchtest noch etwas tiefer in die Praxis eintauchen?

Als Teil dieses Pakets analysiere ich Dein aktuelles Leistungslevel und erarbeite Dir ein individuelles Stundenprogramm, das Dich dort hinbringt, wo Du gerne hin möchtest.

Ich bin außerdem jederzeit für Dich unter den gängigen Messengern erreichbar und garantiere Dir eine Antwort innerhalb 24 Stunden.

Sprich mich unter info@slowphysio.de gerne für ein kostenloses Beratungsgespräch an. 

 

bottom of page